Dieta sergant skrandžio opa. Meniu savaitei

skrandžio opų meniu

Sergant virškinimo organų ligomis, pirmiausia skiriama dieta. Tai labai veiksmingas gydymas. Ir jų negalima nepaisyti. Kartu verta žinoti, kad nauja dieta – tai naujas jūsų gyvenimo būdas, kurio visada privalote laikytis. Juk grįžus prie įprastos mitybos vėl kils virškinimo problemų. Tačiau kaip bausmė neturėtų būti laikomasi naujos dietos. Visada galite rasti maisto, kuris patenkins jūsų skonį ir yra saugus skrandžiui.

opaligė

Skrandžio opa yra rimta liga. Sergant tokia liga gali atsidaryti vidinis kraujavimas ir net išsivystyti vėžys. Pagrindinė opos atsiradimo priežastis yra skrandžio gleivinės apsauginių savybių pažeidimas. Šiuolaikinė medicina mano, kad šio sutrikimo priežastis yra gyvybiškai svarbi mikroorganizmo Helicobacter pylori veikla. Išprovokuoti veiksniai gali būti nekokybiškas maistas, būtent sunkus, aštrus, per riebus maistas, dažnas greito maisto vartojimas ir kiti žalingi veiksniai, tokie kaip stresas, tam tikrų vaistų vartojimas, endokrininės ligos.

Skrandžio opos simptomai:

  1. Skausmas skrandyje, diskomfortas. Ypač po valgio.
  2. Rėmuo, raugėjimas.
  3. Sunkumas, pykinimas.

Jei liga pasitvirtina, gydytojas skiria vaistų, dažniausiai antibiotikų ir skrandžio rūgšties išsiskyrimą slopinančių vaistų. Visada paskirkite dietą nuo tokios ligos. Be tinkamos mitybos su šia liga susidoroti praktiškai neįmanoma.

Jei pacientas turi ūmios stadijos opą ar turi kitų susijusių sveikatos problemų, gydytojas koreguoja gydymą.

Ką draudžiama valgyti dietos metu sergant skrandžio opa

Žmonės, sergantys šia liga, turėtų vengti valgyti maistą, kuris gali padidinti skrandžio rūgšties gamybą, padidinti rūgšties kiekį arba perkrauti virškinimo organus. Reikėtų vengti greito maisto. Tai apima riebų maistą, keptą, rūkytą ir labai sūrų.

Šie maisto produktai turi būti pašalinti iš dietos su opa:

  • prieskoniai ir prieskoniai;
  • alkoholis;
  • soda;
  • greitas maistas;
  • stipri arbata ir kava;
  • riešutai;
  • citrusai.

Ką galite valgyti dietos metu sergant skrandžio opa

Maisto produktai, kuriuos gali valgyti šiomis ligomis sergantys žmonės, yra gana įvairūs. Galima valgyti beveik visas daržoves, išskyrus tas, kurios sukelia dujų susidarymą. Geriau juos virti orkaitėje arba troškinti. Su bulvėmis galite sugalvoti daug įvairių patiekalų, pavyzdžiui, pasigaminti bulvių košės, virti sriubą, virti troškinį. Liesa mėsa ir dietinė žuvis tinka virti garuose, troškinti ar kepti. Savo valgiaraštį galite paįvairinti garų kotletais iš neriebaus maltos mėsos.

Iš gėrimų tinka kompotai, želė, erškėtuogių nuovirai, silpna arbata, paprastas vanduo.

Turite atidžiai stebėti gėrimų temperatūrą, negalima gerti per šalto ir per karšto gėrimo.

Norėdami pasilepinti desertais, galite sugalvoti įvairių varškės troškinių ir į juos įdėti vaisių. Kartais galite sau leisti šiek tiek zefyro ar zefyro arba porą gabalėlių gero šokolado. Bet tik ne paūmėjimo laikotarpiu. Kepdami turite būti atsargūs, šviežias jokiu būdu neįmanomas, taip pat išpūsti. Geriau rinkitės liesus krekerius arba sausus sausainius.

Dieta paūmėjimo metu

Jei atsiranda komplikacijų arba paūmėja pepsinė opa, reikia griežtai laikytis dietos. Valgyti reikia dažnai (6-7 kartus per dieną) kumščio dydžio porcijomis. Reikėtų vengti maisto produktų, kurie gali neigiamai paveikti virškinimo organus. Maistas turi būti gerai supjaustytas arba sutrintas, būtinai palaikykite patogią temperatūrą. Tuo pačiu metu užsitęsęs badavimas sergant šia liga turi žalingą poveikį sergančiam organui.

Jei laikysitės visų tokios ligos mitybos taisyklių, po savaitės ateis reikšmingas pagerėjimas. Po to reikia kreiptis į gydytoją ir pakoreguoti vaistus bei išplėsti meniu.

Meniu savaitei su skrandžio opa

Tokios dietos galima laikytis po ūmios šios ligos stadijos, nes čia leistinų maisto produktų sąrašas ilgesnis.

pirmadienis

  1. Pusryčiai: vandenyje ar piene virta manų kruopų košė, sausainiai, bet ne sotūs, galima biskvitinė, silpna arbata.
  2. Užkandis: neriebi varškė, virta su cukrumi ir uogomis.
  3. Pietūs: galima dėti daržovių sultinyje virtos sriubos, virtos vištienos ar liesos žuvies. Keptos daržovės, pavyzdžiui, cukinijos su morkomis, su folijoje orkaitėje virta menke, serbentų želė.
  4. Užkandis: erškėtuogių sultinys, krekeris, tik liesas.
  5. Vakarienė: bulvių košė su garuose keptais vištienos kotletais, obuolių kompotas.
  6. Vėlyva vakarienė: kefyras.

antradienis

  1. Pusryčiai: avižinių dribsnių košė vandenyje arba neriebiame piene, galima įdėti šiek tiek sviesto. Bananų, žolelių arbata.
  2. Užkandis: keptas obuolys orkaitėje, galima įdėti šiek tiek medaus.
  3. Pietūs: moliūgų sriuba-tyrė, virti grikiai su keptuvėje troškintais maltos vištienos kukuliais, uogų želė.
  4. Užkandis: su cukrumi virta varškė ir pjaustytomis bananų griežinėliais, erškėtuogių sultinys.
  5. Vakarienė: troškintos daržovės, pavyzdžiui, bulvės, cukinijos, morkos, svogūnai su menke, kepti orkaitėje su grietinės padažu, silpna arbata.
  6. Vėlyva vakarienė: jogurtas.

trečiadienį

  1. Pusryčiai: neriebūs varškės blynai, obuolių padažas, silpna arbata.
  2. Užkandis: vaisių salotos su jogurtu.
  3. Pietūs: sriuba su naminiais makaronais, virtais daržovių sultinyje, su smulkiai pjaustyta vištienos filė, bulvių koše ir garuose keptais žuvies pyragais.
  4. Užkandis: krekeriai ir erškėtuogių sultinys.
  5. Vakarienė: folijoje kepta vištienos krūtinėlė, kepta morka, uogų pudingas.
  6. Vėlyva vakarienė: ryazhenka.

ketvirtadienis

  1. Pusryčiai: varškės troškinys, virtas kiaušinis, silpna arbata.
  2. Užkandis: keptas obuolys su medumi.
  3. Pietūs: daržovių tyrės sriuba, keptos bulvės su virta liesa jautiena.
  4. Užkandis: zefyrai su silpna arbata.
  5. Vakarienė: moliūgų troškinys su vištienos kotletais, uogų kompotas.
  6. Vėlyva vakarienė: kefyras.

penktadienis

  1. Pusryčiai: kiaušinienė, zefyras, erškėtuogių sultinys.
  2. Užkandis: varškė su bananais.
  3. Pietūs: moliūgų tyrės sriuba, makaronai su naminėmis vištienos dešrelėmis, silpna arbata.
  4. Užkandis: saldus obuolys, krekeris.
  5. Vakarienė: bulvių košė su antienos krūtinėlė.
  6. Vėlyva vakarienė: jogurtas.

šeštadienis

  1. Pusryčiai: manų kruopų košė su obuoliais su sviestu, sausi sausainiai, erškėtuogių sultinys.
  2. Užkandis: varškės troškinys.
  3. Pietūs: makaronų sriuba su vištienos filė, troškintos daržovės, kalakutienos kukuliai.
  4. Užkandis: šarlotė su obuoliais, silpna arbata.
  5. Vakarienė: virti ryžiai su virta pollock, silpna arbata.
  6. Vėlyva vakarienė: ryazhenka.

sekmadienis

  1. Pusryčiai: ryžių košė su moliūgu, krekeris, kompotas.
  2. Užkandis: keptas obuolys.
  3. Pietūs: moliūgų tyrės sriuba, jautienos troškinys su daržovėmis, obuolių kompotas.
  4. Užkandis: varškė su bananais.
  5. Vakarienė: garuose kepti žuvies pyragaičiai su virtomis bulvėmis, želė.
  6. Vėlyva vakarienė: kefyras.

Kaip išvengti skrandžio opos paūmėjimo

Žinoma, visko numatyti neįmanoma, labai sunku atsikratyti tokių faktorių kaip stresas. Tačiau visada galite stebėti savo mitybą ir apsaugoti skrandį nuo sužalojimo agresyviu maistu. Ir verta prisiminti, kad tokios dietos reikia laikytis visada, net jei jau seniai pamiršote skausmo simptomus.

Pavasarį ir rudenį verta vartoti specialių vitaminų ir vaistų, kurie kontroliuoja druskos rūgštį, tai būtina norint išvengti atkryčio.

Turite pakeisti savo gyvenimo būdą, pamiršti apie blogus įpročius ir tinkamai maitintis, tada paūmėjimo rizika bus sumažinta.