Straipsniai

  • Mes kalbame apie baltymų dietos ypatybes, privalumus ir trūkumus; taip pat pateikite stalą su leidžiamais produktais ir pasiūlykite maisto produktų kiekvienai dienai.
    11 Rugsėjo mėn 2021
  • Kiek efektyvus yra bėgimas norint numesti svorio? Kurios bėgimo treniruotės sudegina daugiausiai kalorijų? Kokie fiziologiniai procesai slypi už to?
    8 Rugsėjo mėn 2021
  • Kas gali būti liekninamasis kokteilis trintuve? Kokteilio, kokteilių pagrindu pagamintos dietos paruošimo ir naudojimo taisyklės. Kaip tai veikia, kokių rezultatų tikėtis. Geriausi receptai.
    3 Rugpjūtis 2021
  • Renkantis dietą, labai svarbu patiems nuspręsti, kokia ji turėtų būti ir kokio rezultato tikitės, tai vienintelis būdas pasirinkti pačių geriausių dietą. Sunkiausia, saugiausia ir lengviausia dieta.
    3 Rugpjūtis 2021
  • Riebalų degintojai yra maisto produktų kategorija, padedanti greičiau sudeginti kalorijas ir greičiau numesti svorio. Iš straipsnio sužinosite, kaip teisingai jį naudoti ir kurie iš jų yra efektyviausi.
    3 Rugpjūtis 2021
  • Dieta su mažai angliavandenių liekninant: principai, nauda ir kontraindikacijos; savaitės meniu ir receptai.
    14 Liepos mėn 2021
  • Efektyvi dieta be angliavandenių svorio metimui. Meniu 7, 10, 14 dienų ir mėnesį. Leidžiamų ir draudžiamų produktų sąrašas.
    12 Liepos mėn 2021
  • Kas yra rytinė mankšta svorio metimui namuose ir kokia jos nauda? Apsvarstykite moterų, pradedančiųjų, treniruočių kompleksus, visų raumenų grupių pratimus.
    1 Liepos mėn 2021
  • Moterų būdai greitai numesti svorį namuose. Kūno valymas, dietos, mitybos sistemos, vaistai, vonios ir saunos, baseinai, masažas, kaip būdas numesti svorį, fizinis aktyvumas, kvėpavimo pratimai ir pan.
    1 Liepos mėn 2021
  • Svorio metimo rekomendacijos: ką valgyti norint greitai numesti svorio, dietos, sportinės veiklos.
    30 Birželio mėn 2021
  • Kaip pasigaminti kokteilį svorio metimui ir kūno detoksikacijai. Naudingos savybės, kontraindikacijos, kepimo taisyklės, geriausi receptai, valomosios dietos, apžvalgos.
    24 Birželio mėn 2021
  • Svorio metimo motyvacija: kas padės numesti svorį ir išlaikyti šį rezultatą ilgą laiką. Kaip sveiką gyvenimo būdą paversti įpročiu.
    23 Birželio mėn 2021
  • Kaip teisingai laikytis kiaušinių dietos? Dietos meniu: labai išsamus. Kokius kiaušinių patiekalus galite gaminti: sveiki receptai.
    11 Birželio mėn 2021
  • „Ducan" dieta yra labai populiari visame pasaulyje, pirmiausia dėl greitų ir nuostabių rezultatų. Tai priklauso sveikos mitybos sistemoms.
    11 Birželio mėn 2021
  • Maisto produktų, įtrauktų į Viduržemio jūros dietą, grupės ir naudingos savybės. Rekomendacijos, kaip parengti tinkamą svorio metimo dietą ir dietą savaitei.
    5 Birželio mėn 2021
  • Svorio metimo mityba - meniu, dieta, ar galima numesti svorio, jei valgote teisingai, pagrindiniai sveikos mitybos principai, kiek maisto galite valgyti per dieną, rekomenduojamas maistas, maisto produktų, kurių reikėtų atsisakyti, kaip sumažinti apetitą metant svorį - paprastos taisyklės.
    14 Kovas 2021
  • Svorio metimas, svorio metimas, figos padeda virškinti, grybai, obuoliai ir kriaušės, rudieji ryžiai, žemės riešutai, kedro riešutai, migdolai, lęšiai, šaltos mažai kaloringos sriubos ir kt.
    12 Sausio mėn 2021
  • 14 dienų japonų dieta, svorio metimo procesą veikiantys principai, mitybos principai, privalumai ir trūkumai, draudžiami maisto produktai, leidžiami maisto produktai, atsisakymas japoniškos dietos, įvairios kontraindikacijos, populiarūs japoniškų dietinių patiekalų receptai.
    11 Sausio mėn 2021
  • Ar įmanoma numesti 10 kg per mėnesį, bendros taisyklės, TOP-10 dietos, apribojimai ir kontraindikacijos, mankšta, kaip numesti 10 kg per mėnesį, tinkama mityba atėmus 10 kg per mėnesį, svorio metimo esmė.
    9 Sausio mėn 2021
  • Būdai greitai numesti svorį 5 kilogramais per savaitę namuose: mitybos taisyklės ir fizinis aktyvumas. Dietos variantai su receptais. Įspėjimai
    9 Sausio mėn 2021
  • Dieta svorio metimui pagal kraujo grupes. Maistinės savybės, leidžiami ir draudžiami maisto produktai pirmai, antrai, trečiai ir ketvirtai kraujo grupėms. Atsakymai į dažnai užduodamus klausimus.
    5 Sausio mėn 2021
  • Joga lieknėjimui 3 paprastais žingsniais, kaip numesti svorį su joga namuose, kurią turėtų sudaryti efektyvi jogos klasė, jogos kompleksas lieknėjimui, kvėpavimo pratimai, 3 pagrindinės riebalų deginimo jogos paslaptys, ar joga padeda numesti svorio, išvada.
    29 Gruodžio mėn 2020
  • Mityba sergant cukriniu diabetu, maisto produktai, kuriuos reikia įtraukti ir neįtraukti į dietą sergant 2 tipo cukriniu diabetu, pagrindiniai 2 tipo cukrinio diabeto žingsniai ir mitybos taisyklės, mityba sergant cukriniu diabetu.
    28 Gruodžio mėn 2020